Schön,
dass du da bist.
Ich bin Sina.
Ich begleite dich auf deinem Weg in ein veganes Leben - alltagstauglich, persönlich und in deinem Tempo. Ohne Druck, ohne Perfektion, sondern Schritt für Schritt.
Meine Geschichte
Ich war nicht von heute auf morgen vegan.
Mein Weg begann mit einem Moment, der etwas in mir verändert hat. Ich hörte einen Podcast, sah kurz darauf eine Dokumentation – und plötzlich konnte ich nicht mehr wegsehen.
Je mehr ich verstanden habe, desto mehr habe ich mich gefragt: Wie kann ich Tiere lieben und gleichzeitig Entscheidungen treffen, die nicht zu meinen eigenen Werten passen?
Und ganz ehrlich: Dieses Wissen hat mich am Anfang nicht nur motiviert. Es hat mich auch überfordert.
Plötzlich waren da so viele Informationen. Was esse ich jetzt? Worauf muss ich achten? Wie mache ich das im Alltag? Und gleichzeitig musste ich erst einmal damit umgehen, was ich über Tierleid und unsere ganz selbstverständlichen Gewohnheiten erfahren hatte.
Dazu kamen die Reaktionen anderer. Fragen, Diskussionen, Rechtfertigungen und das Gefühl, mit manchen Gedanken plötzlich ziemlich allein zu sein.
Ich musste meinen eigenen Weg finden. Nicht perfekt und nicht von heute auf morgen. Sondern Schritt für Schritt. Ich habe ausprobiert, gelernt, manches wieder verworfen und nach und nach herausgefunden, was für mich und meinen Alltag funktioniert.
Und genau daraus ist WertVoll entstanden.
Ich möchte dir die Begleitung geben, die ich mir damals selbst gewünscht hätte: jemanden an deiner Seite, der versteht, dass vegan zu leben nicht nur bedeutet, plötzlich anders zu essen.
Jemanden, mit dem du die vielen Informationen sortieren kannst. Mit dem du praktische Lösungen für deinen Alltag findest. Der dich bei Fragen, Gegenwind und auch den schwierigen Gefühlen nicht allein lässt.
Damit aus „Ich möchte vegan leben, aber gerade ist mir alles zu viel“ irgendwann ein „Ich weiß, wie mein Weg aussehen kann“ wird.
Ohne Druck. Ohne Perfektion. In deinem Tempo.
Wie ich dich begleite
Ich weiß, wie es sich anfühlt, am Anfang zu stehen: zu viele Informationen, zu viele unterschiedliche Meinungen und die große Frage, wo man eigentlich anfangen soll.
Deshalb möchte ich dir vor allem eines geben: Orientierung und Sicherheit - ohne Druck.
Wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst: Was funktioniert beim Essen und in deinem Alltag? Was musst du wirklich wissen? Wie gehst du mit Gegenwind um? Und was hilft dir, wenn dich das Wissen über Tierleid und all das, was du plötzlich anders siehst, emotional überfordert?
Dabei geht es nicht darum, von heute auf morgen alles perfekt zu machen. Wir finden kleine, machbare Schritte, die zu dir, deinem Alltag und deinen Werten passen.
Schritt für Schritt. In deinem Tempo. Und mit jemandem an deiner Seite, der versteht, was dieser Weg mit sich bringen kann.
Aktuell in Ausbildung zur veganen Ernährungsberaterin
Damit ich dich auf deinem Weg nicht nur persönlich und alltagstauglich, sondern auch mit fundiertem Wissen rund um die vegane Ernährung begleiten kann.
"Was du tust, macht einen Unterschied - und du entscheidest, welche Art von Unterschied du machen willst." - Jane Goodall
